Terapi og rådgivning
Måske ønsker du en samtale fordi du er:
Det kan også være at du grundlæggende har det godt, men søger nye inputs til fx:
Indholdet af samtalerne kan variere bredt, men fælles er at jeg har arbejdet med emnerne før og ved noget om hvad der virker.
Hver klient og samtale er unik, men de følgende to principper er grundlæggende.
Fokus på din nuværende situation
Mange psykologer vægter højt at tale barndomsårene igennem. Det kan være relevant i nogle tilfælde, men det kan også være en stor omvej hvis man har et konkret problem her og nu. Derfor søger jeg altid at strukturere samtalen ud fra din situation fremfor en standardskabelon.
Tovejs-kommunikation
Mange oplever ved psykologsamtaler at psykologen primært stiller spørgsmål, og som klient derfor at være den der primært snakker og svarer. Det fører i mange tilfælde til at klienten savner både svar, råd og redskaber.
Fokus er hos Terapi Rasmussen på at skabe en samtale der går begge veje og altid at give konkrete råd og værktøjer, særligt ved 2. samtale og frem.
Det kan føles som et større projekt ikke bare at skulle booke den første tid, men også at tage turen til klinikken oveni.
Her kan jeg som online psykolog gøre det nemt for dig. Du kan starte fra dit eget hjem eller lige de rammer du ønsker at være i. Dette kan du læse mere om på bloggen i indlægget: Hvad er en online psykolog?
Søger du en psykolog til samtaler online, kan du læse mere om mig eller tage kontakt her:
Tag uforpligtende kontakt i formularen nedenfor.
Jeg vender hurtigt tilbage til dig - som regel samme dag.
Din første samtale er til nedsat pris og kan afholdes indenfor én uge.
I din første henvendelse må du gerne skrive hvorfor du overvejer et samtaleforløb, og om du helst vil kontaktes på mail eller ved en kort opringning.
Du er dog også meget velkommen til at booke din første tid direkte i systemet. Du behøver ikke at oplyse årsagen til din booking forud for samtalen, men det er ofte en god idé fordi det gør at jeg kan forberede mig til vores første samtale.
Som psykolog oplever jeg at folk typisk tager kontakt når det der plejer at få dem igennem udfordringer, ikke længere virker. Det at tale med en psykolog, kan for nogen være noget meget privat og noget man føler skal skjules.
I Danmark har vi ikke tradition for at tale åbent om psykiske og mentale udfordringer, og dét er nok en del af forklaringen. Men jeg tror også at det skyldes en misforståelse af hvad det egentlig indebærer at tale med en psykolog.
Det at gå til psykolog er både en mulighed for at få inputs fra en som ser din situation udefra, og for at være helt åben og blive hørt. Samtidig kan du være sikker på at det du siger, er ganske fortroligt. Endelig kan jeg som online psykolog gøre processen endnu mere privat fordi du kan have samtalerne uden at forlade dit hjem.